Las plantas medicinales han servido durante siglos como remedios caseros para distintas molestias y por sus efectos beneficiosos para la salud. Una de las que han ganado popularidad es la pasiflora, a la que se le conoce también como la flor de la pasión.
Esta planta puede aliviar la ansiedad, reducir el nerviosismo y mejorar la calidad del sueño, según la Agencia Europea del Medicamento (EMA). Una de sus propiedades es la de regular los niveles de ácido gamma-aminobutírico (GABA) en el cerebro. El GABA es un neurotransmisor que contribuye a la relajación del sistema nervioso.
Al tomarla antes de dormir, podría mejorar el sueño. Algunas personas que padecían insomnio o que se despiertan con frecuencia en mitad de la noche, mejoraron sus síntomas con la pasiflora. Esta planta medicinal ayuda en la regulación de la presión arterial al actuar sobre el sistema nervioso y al reducir la ansiedad. También tiene beneficios para la salud digestiva.
Cuando se incrementa la dopamina, mejora el bienestar emocional y ayuda a las personas con problemas relacionados con la depresión. Por eso, la capacidad de la pasiflora para relajar y promover un estado mental positivo es beneficioso para el estrés y el nerviosismo.
Es inspirador ver cómo la pasiflora puede mejorar nuestra salud mental y bienestar general. 🌸 Sus efectos calmantes y beneficios digestivos la convierten en un recurso natural valioso. Me parece una fantástica noticia.🌿💤
La utilización de las plantas medicinales al largo de la historia del ser humano ha sido muy importante porque se han utilizado para aliviar o quitar dolores y enfermedades. En este caso, la pasiflora reduce el nerviosismo y mejora el sueño. El uso de esta planta en personas que les cuesta conciliar el sueño puede ser muy beneficiosa y hacer que duerman mejor.
Con esta noticia he descubierto una nueva planta medicinal de la cual nunca antes había recibido información sobre ella. Al igual que yo, puede que muchas personas estén ante esta situación y les sea útil el descubrimiento de la pasiflora. Por ello, considero que noticias tan útiles como esta deberían de llegar a todas las personas.